Я лікар-психіатр, кандидат медичних наук, маю вищу кваліфікаційну категорію. Протягом багатьох років я працювала у денному стаціонарі з пацієнтами, які звертались із тривогою, депресією, наслідками стресів, психосоматичними й невротичними розладами. Саме ця практика допомогла мені усвідомити: медикаментозного лікування часто недостатньо — ключем до одужання є психотерапія.

Паралельно з практикою я викладала психіатрію та психологію студентам медуніверситету, а також проводила післядипломну підготовку для лікарів-психологів. Згодом, під час пандемії та воєнного часу, я перейшла до онлайн-терапії, адаптувавши свої методи до нових реалій.

У своїй роботі я використовую індивідуально підібрані психотерапевтичні методи: раціональну психотерапію, техніки релаксації, аутотренінг, метод Джекобсона, психоосвіту, елементи когнітивно-поведінкової та сімейної терапії.

Для мене важливо разом із клієнтом не просто зменшити симптоми, а глибше зрозуміти суть проблеми та знайти ефективний шлях до змін. Я вірю, що терапія — це спільний шлях, у якому важливі довіра, партнерство і чітке розуміння цілі.