Марія Лемещук
15 років практики
1500+ проведених сесій
доктор філософії, КПТ терапевт
2500 гривень за 50 хвилин
Перший крок до змін – це усвідомлення, що вам потрібна допомога. Я тут, щоб підтримати вас у цьому
З ким я працюю:
дорослі
Я допоможу, якщо тебе турбує:
депресія, тривога, ПА, страхи, проблеми в стосунках, внутрішнє напруження, відчуття порожнечі, хронічна втома, самокритика, втрата сенсу життя та пошук цінностей, низька самооцінка, емоційне вигорання, пошук себе, труднощі з особистими межами, постійне почуття провини, відсутність радості, труднощі у прийнятті себе, внутрішні конфлікти, нерозуміння своїх потреб.
Методи роботи:
КПТ, EMDR, mindfulness, схема-терапія
*Оберіть Записатись,- і наш менеджер зв’яжеться з вами для бронювання часу.
Для особистого спілкування з психологом оберіть Написати в чат для переходу в телеграм-чат
Я – Марія, лікар психолог і акредитована когнітивно-поведінкова терапевтка. Співзасновниця простору ментального здоров’я «Без тривог».
Маю ступінь кандидата медичних наук і в роботі спираюся лише на науково доведені методи.
Ми разом подивимось на те, що відбувається у вас всередині. Проаналізуємо автоматичні думки, навчимось помічати й змінювати деструктивні переконання, а також крок за кроком вибудуємо нові, корисні поведінкові автоматизми.
Я щиро вірю, що перші зміни можна відчути вже після кількох сесій. Головне — дати собі шанс.
Якщо ви зараз на роздоріжжі й потребуєте підтримки — я поруч. Запрошую вас на консультацію.
Сертифiкати та освіта
Освіта:
Вінницький національний медичний університет ім.М.І.Пирогова 2006-2012
Український інститут когнітивної-поведінкової терапії 2013-2015
Харківська медична академія післядипломної освіти 2015- здобуття наукового ступеня доктора філософії
Український інститут когнітивної-поведінкової терапії 2021- реакредитація
Громадська Організація "Асоціація ЕМДР в Україні - фахове обʼєднання зі спеціальної травматерапії" 2024-2025
Частi питання
Що буде на першій зустрічі?
Познайомимось, поговоримо про ваш запит. Вирішимо разом, чи підходимо одне одному та як ми можемо досягнути бажаного результату. Визначаємо цілі та починаємо терапію.
Скільки триває консультація?
50 хвилин. Це оптимальний час, щоб зануритись у важливе, не втрачаючи фокусу. Така тривалість підтримує якість роботи і глибину процесу — без перевантаження.
Це точно мені допоможе?
Якщо ви читаєте це — ви вже на пів кроку ближче до змін. Психотерапія працює, коли є бажання й безпечний простір. І я створюю саме такий простір.