top of page
За результатами тесту у вас:
Помірна тривожність
Ваші відповіді вказують на стійке відчуття тривоги, що впливає на повсякденне життя – можливо, ви часто прокручуєте одні й ті ж самі думки, вам важко розслабитися, погіршився сон або з’явилась фізична напруга.
Що робити далі?
Рекомендуємо звернутися до психолога, особливо якщо тривожність триває більше 2 тижнів. Це означає що ваша психіка подає сигнал, що вона потребує підтримки. В психотерапевтичній роботі тривожність добре піддається корекції – і ви знову відчуєте легкість. Тому варто обрати свого спеціаліста і записатись на консультацію в простір «Без тривог» вже сьогодні.
bottom of page